"Попытайтесь выполнить ряд полушутливых по форме заданий, которые на самом деле, как пишет А.Б.Добрович, содержат нечто значимое и нешуточное. Если какая-то проба дается с трудом, ее полезно повторять многократно, как упражнение".
" 1. Проснувшись, не зависимо от настроения, состройте перед зеркалом гримасу, которая может вас рассмешить. Тех, у кого это не получается, могут воспринимать как надменного или даже злого. Высокая вероятность того, что они умеют плохо общаться, выполняя разные социальные роли.
2. В транспорте постарайтесь приглядеться к чьему-нибудь лицу так, чтобы этот человек не заметил вашего интереса к нему. Постарайтесь вообразить это лицо выражающим гнев, испуг, печаль, нежность и т.д. Если проба не удаются, у вас, возможно, слишком настойчивый, "неделикатный" взгляд, а кроме того, вы, вероятно, не вполне понимаете смену чувств и намерений на лицах ваших собеседников.
3. При случайной ссоре (например, в транспорте) заставьте себя спокойно сказать "виноват" или "извините" и после этого молчать, даже если ваш "оппонент" не прав и унижает вас. Обычно это задание не могут выполнить люди, которые слишком доминантны или нервны.
4. Попытайтесь в переполненном транспорте попросить сидящего уступить место старому человеку или женщине с ребенком. Негативная реакция может свидетельствовать о том, что вы не умеете взять "верный тон", злоупотребляете позицией "сверху" (доминантной) или "снизу" (заискивающей).
5. Понаблюдайте незаметно (если представится случай) за тем знакомым или сотрудником, который вызывает у вас неприязнь. Настройтесь таким образом, будто вы его близкий родственник, замечающий только достоинства и очень дорожащий им. Неудача в этой пробе говорит о том, что вы, вероятно, не можете быть объективным и не можете отказаться от ложных представлений.
6. Понаблюдайте, как работает какой-то незнакомый человек, и заставьте себя выразить ему свое одобрение, похвалу (например, продавцу). Найдите нужный тон, чтобы не было негативной ответной реакции. Если это не получается, то можно предположить склонность к формальному общению и трудность в установлении эмоционального контакта.
7. Встретившись со знакомым, попытайтесь перевести беседу в определенное русло, на тему, затрагивающую важные для него личные проблемы, на духовный уровень. Неудачные попытки должны побудить к вопросу: не отказываете ли вы другим из-за высокомерия в тех достоинствах душевного склада, какие приписываете себе? "
~~~~~~~